Wednesday, October 10, 2012

Surat cinta untuk Aa' ku


Assalamu'alaikum Aa

Sayang, Hidup itu memang sudah sulit banyak orang bilang jangan dipersulit, tapi jangan dipermudah sayang karena memang tidak mudah. Banyak hal yang kita gampangkan ato sepelekan sehingga lama2 meledak, lama2 kita sendiri pun lalai bahwa yang sepele itu juga bagian dari sesuatu yang penting. Contohnya, bersyukur akan hal2 yang kecil seperti kita bisa makan pada hari ini, perut kita bisa kenyang dan badan kita bisa berdiri tegak.sering kali kita anggap hal ini biasa, sehingga kita tidak memanfaatkan (syukur) apa yang Allah karuniakan hari ini, dimana bisa membuat hati kita menjadi hati yang mati sedikit demi sedikit. Ya karena hal2 yang kita anggap sepele tersebut.

Kemudian kita diberi banyak waktu luang, bukan kita manfaatkan untuk menjalankan ibadah sunah, tapi malah kita gunakan untuk tidur melulu, atau nonton tv yang kurang perlu atau liat2 internet. Sedangkan untuk sholat dhuha aja kita ngerasa gak ada waktu, untuk baca qur’an dan mencoba mengerti maknanya barang satu halaman saja kita merasa berat. Karena selama ini kita sudah merasa cukup dengan semua kebutuhan kita maka kita anggap sholat lima waktu sudah cukup, yang penting yang wajib cukup. Padahal dalam menjalankan yang wajib kita belum tentu sempurna, entah gak bisa tepat waktu entah gak bisa khusuk, entah gak ikhlas karena harus bangun pagi mana dingin sekali buat sholat subuh.

Sayang sebelum kita menyesal, mari kita benahi diri sayang. Jangan menganggap dengan begini saja cukup dan mengentengkan yang lain. Mari kita periksa kembali tujuan hidup kita yang sebenernya hanya untuk mencari ridho dan hidayah Alloh bukan mengumpulkan dunia sayang. Dunia memang penting tapi kalo dalam mencarinyapun kita mengentengkan akhirat ya hasilnya hati kita akan tersiksa oleh dunia sayang.
Yuk kita mulai menjalankan amal-amal buat dapet pahala tambahan dan untuk menyempurnakan yang wajib yuk. Biar hati kita tenang. Seperti banyak ulama bilang “barang siapa menjadi hamba dunia maka dia akan disiksa dunia dan isinya tapi barang siapa menjalani hidup untuk Ridho Alloh maka dunia dan isinya akan melayaninya” begitulah kira2 isinya.

Aku sayang banget sama kamu sayang, aku pengen menjalani ini bersamamu. Karena aku ingin tetep menjadi istri kamu di akhirat nanti, bukan hanya didunia ini. Aku sering denger bahwa istri itu “suwargo nunut neroko katut”. Apa kau tega sayang membiarkan aku mengikutimu ke neraka. Membayangkannyapun aku tak bisa. Aku tak mau kamu dan kita menyesal sayang. Ayo kita kembali pada Allah dengan sebenar-benar kembali. Aku takut kita tidak punya banyak waktu lagi, karena kita tidak tahu kapan nyawa kita akan diambil. Dan yang jelas kiamat makin dekat bukan makin jauh. Memang kita tidak tahu kapan, hanya Alloh yang tahu. Tapi Inshaallah itu bener bahwa kiamat makin dekat.
I love u sayang, aku pengen kita bisa sholat dhuha berjamaah tiap pagi, baca qur’an bareng di malem hari, bisa sholat tahajud bareng, trus sholat subuh bareng juga. Dan kalo mungkin bisa sholat lima waktu berjamaah terus. Itulah kehidupan yang aku minta dari Alloh ketika akan menikah. Kehidupan rumah tangga yang penuh berkah, penuh sabar, syukur dan ikhlas, dan apapun yang terjadi pada kita, kita berdua akan selalu tersenyum dan selalu mengucap “Alhamdulillah”.

Jalan pintasmenuju ke syurga (kupetik dari ceramahnya Mamdouh Muhammad) :

• Sholat fardu berjamaah yang Inshaallah pahalanya lebih dari 27 kalilipat.
• Sholat dhuha tiap hari , karena setiap persendian yang ada ditubuh kita (+- 360 buah) adalah hadiah dari Alloh, dimana kiat harus bersedekah untuk mereka dengan sholat dhuha.
• Berdzikir dan bertasih dimasjid sehabis menjalankan sholat subuh hingga waktu dhuha, kemudian langsung melakukan sholat dhuha disitu juga Inshaallah pahalanya sama dengan naek haji.
• Umrah di bulan Ramadhan.
• Beribadah dimalam Lailatul Qadar. Mintalah pada Allah untuk menerima ibadah kita selama hidup kita ini. Pahala beriadah pada malam lailatulqadar sama dengan beribadah selama 84 tahun.
• Datanglah kemasjid untuk belajar agama atau mengajar agama, pahalanya seperti naik haji.
• Jihad fisabilillah
• Baca qur’an sebanyak mungkin dan mengerti maknanya.
• Ketika berdo’a, doakan juga seluruh muslim, Inshaallah akan mendapat khasanah sejumlah seluruh muslim.
• Banyaklah bertasbih. “Subhanaallahiwaihamdihi,'adada kholqihi, waridhonafsihi, wazinata ‘arsihi, wamidada kalimatihi. Atau “subhanalliwabihamdihi, Subhanallahil’adzim”.
• Cari ilmu tentang agama sebanyak-banyaknya. 

Wassalamu'alaikum A'
Aku tresno sliramu
ttd garwomu 

Perawatan diri alami


Bismillah, ini buat catatanku sendiri biar ngga lupa dimana, kalo butuh. 

Yup, akhirnya summer dateng beneran. Panas beneran. Siang, skitar waktu ashar itu bisa sudah 95 derajat Fahrenheit, kalo Celcius skitar 35. Panas banget, keluar sebentar nemenin Hadra maen bola dilapangan, muka terasa ke bakar. masuk rumah yang kepikiran pertama adalah maskeran. Tapi hati harus kecewa dulu karena aku ngga punya masker. :(

Disini, agak sulit menemukan produk kecantikan ataupun kesehatan yang halal, alias bebas babi. Hampir semua produk kesehatan seperti pil vitamin ataupun pain killer menggunakangelatin (silahkan di google sendiri :)  ). dan produk kecantikan tidak bisa lepas dari glycerin(google sendiri lagi yak). bahkan hampir semua lotion buat muka ataupun badan, shampoo, sabun muka ataupun sabun badan, ataupun sabun tangan, memakai glyceryn yg dipercaya bisa melembutkan kulit ataupun rambut. bahkan untuk produk minuman seperti jus yang di kotak yang biasa buat anak2 pakai glycerin sebagai penjernih. huuffttt... puyeng memang pas pertama tau kalo hampir semua produk tidak lepas dari babi. silahkan buka link ini http://www.halalmuibali.or.id/?p=245

Akhirnya, karena pengen tetep memanjakan dan merawat diri, maka langsung ku temui mbak google, Alhamdulillah ketemu banyak sekali yang bisa kita lakukan dengan buah untuk kulit, khususnya muka kita, tanpa bahan kimia tanpa pengawet dan Inshaallah halal. 
ini beberapa buah yang bisa dimanfaatkan :

  • Pepaya : belakang rumah, tinggal metik aja kan? mengandung vit C, carotenes dan flavanoid. dimana zat2 tersebut bisa jadi anti-aging buat kulit. juga mengandung enzim papain yang bisa memakan sel kulit mati. caranya cukup haluskan pepaya yang ranum dan oleskan ke muka, diamkan beberapa saat sampai terasa kering dan bilas dengan air. Inshaallah bisa meremajakan kulit dan menyegarkan.
  • Nanas : bisa melembutkan kulit dan memerangi radikal bebas dari matahari. enzim bromelain yang dikandung nanas bisa jadi pembersih dan anti inflamatori untuk mengurangi bengkak atau sembab. cukup blender dagingnya dan oleskan ke muka.
  • Jeruk : kandungan vit C dan anti oxidannya dipercaya mampu memerangi kemungkinan kanker kulit. potong2 jeruk lalu oleskan ke kulit. mudah banget. 
  • Mentimun : seperti nanas, timun bisa jadi inflamatori yang mengurangi pembengkakan. kupas kulitnya, otong tipis2, dan oleskan ke muka dan skitas mata.
  • Alpukat : kandungan vit C dan E nya, juga lemak nabatinya, bisa menyegarkan kulit kering. Kandungan sterolin dalam minyak dari alpukat ini mampu mengurangi penuaan kulit, menyembuhkan kerusakan kulit akibat sinar matahari, dan meningkatkan kolagen kulit. cukup haluskan alpukat dan oleskan ke muka.
  • Aloe alias lidah buaya : jus dagingnya, bisa mengurangi keriput kulit, menghilangkan stretch mark dan pigmentasi kulit. juga bisa untuk obat luka bakar. cukup belah dan oleskan jusnya ke muka atau kulit.
  • STROBERI : Buah berwarna cerah ini banyak mengandung asam salisiat (salah satu jenis asam beta- hidroksi yang membantu mengencangan kulit), silika, serta vitamin B, C, E dan K. Dengan kemampuannya menyehatkan dan meremajakan kulit. Masker ini cocok digunakan untuk hampir semua jenis kulit. Dapat digunakan 2x dalam seminggu.
    Cara Membuatnya & Menggunakannya : • Hancurkan beberapa buah stroberi yang telah dipisahkan dari tangkai dan daunnya • Usapkan 2 sendok makan hancuran stroberi tadi pada wajah dan biarkan selama 15 menit • Setelah itu, bilas dengan air steril atau air hangat biasa • Untuk mendapat efek toning yang lebih kuat, tambahkan sedikit putih telur, kocok, satu sendok makan air mawar dan beberapa tetes minyak esensial yang aman dengan kulit wajah.
  • TOMAT Mengandung protein, fosfor,besi, belerang, vitamin A, B1, dan C.
    Cara Membuat & Menggunakannya :
    - Untuk menghaluskan wajah
    • Ambil tomat yang sudah matang, iris dan gosokkan pada wajah
    • Atau, bisa juga buah tomat diperas, kemudian air perasannya dioleskan setiap hari ke wajah
    - Untuk pelindung dari sengatan matahari
    • Ambil daun tomat secukupnya
    • Lalu remas-remas dengan sedikit air
    • Kemudian tempelkan pada wajah sebagai penyejuk wajah

    ANGGUR 
Kaya akan trace mineral, kalsium, magnesiaum, potassum, vitamin B1, B2, b3, B5, B6, C dan senyawa-senyawa flavonoid. Hampir semua jenis anggur yang warnanya berbeda, dapat digunkan untuk lotion. Perlu diperhatikan jus anggur yang telah dibuat, harus disaring terlebih dahulu. Lotion anggur dapat digunkan setiap hari karena baik digunakan untuk hampir semua jenis kulit.
Cara Membuat & Menggunakannya :
• Hancurkan beberapa anggur yang culup untuk menghasilkan 2 sendok makan jus.
• Saring jus tersebut
• Oleskan pada wajah dengan menggunakan kapas
• Setelah 20 menit, bilas dengan air mawar

LEMON 
Mengandung vitamin A, C, B1, B2, dan B3. Sangat baik untuk kulit berminyak, namun lotionnya juga bekerja efektif pada kulit normal. Dapat digunakan setipa hari.
Cara Membuat & Menggunakannya :
( untuk satu minggu pemakaian )
• Tambahkan 1 sendok teh jus lemon pada putih telor kocok
• Oleskan pada wajah dan biarkan 10 menit
• Setelah itu bersihkan dengan air mawar atau air hangat
Cara Membuat Lotion Lemon :
• Tambahkan satu sendok teh jus lemon pada 100 ml air mawar dan 50ml witchazel
• Usapkan pada wajah dengan kapas bersih

PISANG 
Mengandung serotinin, pektin, tanin, noradrenalin, 5 hidroksitritamin, dopamin dan berbagai vitamin, seperti vitamin A, B kompleks dan C . Digunakan sebagai pelembab wajah.
Cara Membuat & Menggunakannya :
• Ambil pisang ambon yang sudah mask lalu hancurkan
• Tambahkan minyak zaitun
• Gunakan dan ulangi secara teratur ramuan tersebut sebagai beda

Note : Pada umumnya aneka buah-buahan alami aman digunakan pada kulit apabila dalam dosis yang tepat. Namun pada kulit sensitif, kadang masih bereaksi pada bahan alami tersebut, seperti gatal atau iritasi ringan. Untuk mencobanya pada kulit, oleskan sedikit bahan masker tersebutdi punggung tangan atu wajah selama beberapa saat. Bila kulit tidak merasakan gatal atau yang lainnya, Itu berarti kulit kulit  aman dengan kandungan bahan masker tersebut. Selamat Mencoba.


*Di sadur, di olah, dan hasil terjemahan dari beberapa sumber salah satunya vegetarian.about.com

Merawat Batita Pilek


Alhamdulillah, dapat giliran pilek maning si Hadra, dah skitar 2bln terakhir ini sehat, dapet deh pilek lagi. Pas musim dingin kemaren hampir setiap 2 minggu dia pilek, jadi 2 minggu sehat, 2 minggu kemudian pilek yang kadang disertai batuk dan panas. aku khawatir tentunya sebagai ibu normal (LOL). apalagi hadra pernah di diagnosis kena bronchiolitis, buka ini untuk keterangannya. (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0001970/). jadi kalau dia batuk, sampai yang kaya astma gitu kalau bernafas, pernah suatu ketika aku panik langsung tak bawa ke ER, karena pas hari sabtu, tak taunya, kata dokter itu biasa gejala bronchiolitis. tapi tidak perlu terlalu khawatir. 

Nah,secara liat anaknya yang bernafas kembang kempis, dan dia baru berumur 1 tahun, gimana gak panik. Tapi beneran, aku aga nyesel juga masuk ER, abis muahal banget. ya udah lah, ini pelajaran. Sometimes we have to learn from the hard way, kalo orang bule ngomong. Akhirnya aku buka kitab toddler book, babycenter.com, dan buka mbak google untuk cari home remedies buat baby yg kena flu ( aku udah praktekin ini 2x Alhamdulillah berhasil).

1. Semprot hidung kalo mapet dengan salin mist, kalo mau beli di toko ambil yang semprot jangan yang tetes, karena yang tetes ada glycerin nya. atau mau bikin sendiri cukup beli distilled water, atau air bersih dicampur garam sedikit trus teteskan di hidung, kesannya sakit emang tapi ini bisa bikin plong dan akan membantu mengeluarkan virus atau bakteri yang ada di hidung dan tenggorokan. setelah disemprot atau ditetes diamkan sebentar, kalo anak tidak bersin sambil ingusan, bisa disedot pake syringe bulb (bersukurnya punya anak dijaman ada penyedot, jadi ibunya ngga musti nyedot ingus anakknya pake mulut yang bisa menularkan virus ke ibunya) 

2. Kasih makanan yg banyak vit C nya, seperti jeruk, mangga dll. klik link berikut untuk makanan sumber vit C.  http://health.detik.com/read/2010/04/16/160133/1339810/766/sumber-vitamin-c-terbanyak-dan-dosisnya . untuk bayi yang belum bisa makan ya ASI yang buanyak pol.

3. Kasih banyak minum, terutama jus yang banyak vit C nya . lebih baik cari jus yang berlabel 100% juice biar ngga kebanyakan gulanya. 

4. Ini resep pribadi, hadra selalu tak cekokin campuran air jeruk lemon dan madu, kadang tak tambah serbuk jahe sedikit, kalo dia batuk. tapi jangan kasih madu bayi dibawah 1 tahun. juga bisa rebus bagian putih dari segenggam daun bawang dengan sedikit air, kemudian cekokan ke anak untuk membantu menyembuhkan batuk. juga satu resep lagi dari temen (Devi) : rebus jahe, kayu manis, cengkeh, dan sereh, dan buat anak menghirup uapnya biar lendir2 yang di tenggorokan dan dada bisa keluar (kadang lewat muntah), kalo aku langsung skalian tak cekokin ke Hadra. (kesian Hadra ya, banyak betul cekokannya)

5. Mandi uap. bersyukur disini setiap kamar mandi pasti ada air panasnya, jadi tinggal masuk kamar mandi, nyalain shower air panas, trus gendong anak disebelah bath up biar anak bisa menghirup uapnya, kira2 15-20 menit. biasanya, abis di giniin hadra tertidur lelap. fungsi dari mandi uap ini untuk buka jalan nafas, melegakan tenggorokan. 

6. Kalo mau tidur malem biar idung ngga tersumbat lakukan : olesi dada depan; punggung dan kedua kaki anak dengan baby rub, pakaikan kaos kaki. Usahakan bantal agak tinggi. Taruh vapor dikamar atau humidifier kalo pas musim dingin karena heater nyala. dokter lebih menyarakan cool mist humidifier untuk anak yang batuk. 

7. kalo anak batuk terus menerus, bawa keluar rumah sebentar untuk menghirup udara segar. kalo pas musim dingin ya kasih anak baju yang tebal kemudian bawa keluar.

Note : ini cuma kiat2 usaha untuk membuat anak merasa nyaman pas tubuhnya memerangi virus flu. Tapi Alhamdulillah aku ngga perlu bawa Hadra ke dokter, sudah 2x kulakukan dan berhasil. dan kalo memang pilek dan batuk sudah lebih dari 2 minggu sebaiknya dibawa ke dokter, mungkin anak butuh antibiotik. juga kalo badan panas tinggi ( diatas 38 derajat celcius untuk bayi dibawah 6 bulan, dan diatas 39 derajat celcius untuk bayi atau anak diatas 6 bulan).

Very important note : tentunya dengan melakukan kiat2 diatas orang tua jangan lupa mendoakan anak untuk cepat sembuh, karena obat itu cuma sarana, kesembuhan datang dari Allah yang Maha Menyembuhkan. Misalnya sholat tahajud, sholat dhuha, dzikir banyak sholawat dan istigfar memohon kepada Allah untuk kesembuhan sibuah hati. misalnya sambil bikin cekokan atau sambil ngusap badan si kecil pakai baby rub dibacakan sholawat. 

Semoga bermanfaat, khususnya pengingat buat saya sendiri kalo sewaktu-waktu Hadra sakit (kebetulan hari ini dia pilek lagi). Syafakillah. Selamat mencoba.

Sampai kapanpun


Aku mentertawakan diriku lagi, rasanya kenapa kok sesuatu yang bener2 kuinginkan dan ku rencanakan keseringan gagal. Walaupun untung yang didapat bukan buat aku sendiri, tapi juga buat orang2 disekitarku yang kusayang. sakit memang rasanya ketika gagal, ketika tidak bisa mendapatkan apa yang kita inginkan. Tapi ya….inilah hidup….kadang kita gagal dan kadang juga kita berhasil dan bisa tersenyum.
Kadang sesuatu yang sangat kita inginkan dan menurut kita itu baik untuk kita, sebenarnya belum tentu itu baik buat kita dan justru sebaliknya, sesuatu yang kadang kita benci justru itu yang baik buat kita. Allah mengetahui, sedangkan kita tidak (Al-Baqarah : 216). Berdasar dari itu, aku mencoba sabar dan ikhlas, dan berusaha untuk bersikap dewasa untuk menyikapi kegagalanku kali ini. Seperti kata tante Ilda (mama Vira) bahwasanya semua pasti ada hikmahnya, Allah mengajari kita lewat jalan seperti ini. "sometimes we learn from the hard way" kalo kata orang bule.
Aku juga baru sadar bahwa, aku tidak bisa berhenti bermimpi, walaupun aku sering takut kalo aku gak dapet mimpi itu aku pasti akan sakit. tapi itu ternyata salah satu sifat dasarku "pemimpi". Satu mimpi ku dapet memotivasi aku untuk membuat 100 mimpi. Rasanya aku susah untuk puas. selalu saja ada keinginan berikutnya. apa benar itu adalah salah satu ciri manusia? sepertinya iya sih, yang tidak akan pernah puas dengan apa yang didapat atau dimiliki sampai dia masuk liang lahat. kalo dia punya segunung emas, dia pasti menginginkan segunung lagi ato gunungan emas yang lain.
Terinspirasi lagu oleh Hillary Duff, aku ingin terus melanjutkan mimpi2 ku.

Song: Someone’s Watching over Me 
Found myself today
Oh I found myself and ran away
Something pulled me back
The voice of reason I forgot I had
All I know is just you’re not here to say
What you always used to say
But it’s written in the sky tonight
So I won’t give up
No I won’t break down
Sooner than it seems life turns around
And I will be strong
Even if it all goes wrong
When I’m standing in the dark I’ll still believe
Someone’s watching over me
Seen that ray of light
And it’s shining on my destiny
Shining all the time
And I wont be afraid
To follow everywhere it’s taking me
All I know is yesterday is gone
And right now I belong
Took this moment to my dreams
So I won’t give up
No I won’t break down
Sooner than it seems life turns around
And I will be strong
Even if it all goes wrong
When I’m standing in the dark I’ll still believe
Someone’s watching over me
It doesn’t matter what people say
And it doesn’t matter how long it takes
Believe in yourself and you’ll fly high
And it only matters how true you are
Be true to yourself and follow your heart
So I won’t give up
No I won’t break down
Sooner than it seems life turns around
And I will be strong
Even if it all goes wrong
When I’m standing in the dark I’ll still believe
That I won’t give up
No I won’t break down
Sooner than it seems life turns around
And I will be strong
Even when it all goes wrong
When I’m standing in the dark I’ll still believe
That someone’s watching over
Someone’s watching over
Someone’s watching over me
Someone’s watching over me
teringet juga kata2 yang selalu di ucapin Poppy…"TETEP SEMANGAT mbak…"
Go for it..Nurul..

Aku Bisa


Bismillah (catatan 2006)
Akhir-akhir ini banyak sekali hal yang terjadi padaku, yang memaksaku untuk berfikir dan mengambil keputusan, yang kadang memaksaku di sebuah dilema, mengambil resiko yang sangat besar dan kadang penuh dengan air mata. Dimana membuat aku berfikir, apakah ini yang dinamakan tumbuh menjadi dewasa, masalah yang datang semakin berat porsinya, dan harus mempertanggungjawabkan sendiri akibatnya, karena sudah tidak mungkinn merengek ke kakak lagi. bahkan dulu yang aku banyak teman paling tidak untuk tukar pendapat sekarang karena ku jauh dari mreka, mau gak mau aku harus memutar otak sendiri. Karena aku berada di tempat yang basicly orang2nya mempunyai basic thingking yang berbeda dengan aku, jadi aku susah untuk mencari teman bertukar pendapat.
Well, Firman Allah لا يكلف الله نفساً إلا وسعها , bahwa Allah tidak membebani seseorang diluar kemampuannya (Al-Baqarah: 286).
Jadi Allah the Almighty, mengkaruniakan masalah ke kita berdasarkan porsi kekuatan kita. yang akhirnya menjadi masalah dari masalah yang kita dapat adalah cara pandang dan cara kita menghadapi masalah itu.
Juga dalam surah Al-Inshirah ayat 6 dan 7, disebutkan bahwa "Sesungguhnya sesudah kesulitan itu ada kemudahan". 
There is always a way out. Dari itu aku ingin tetep kuat. Bismillahirrahmannirrahim, ya Allah aku niatkan segala yang aku lakukan untuk mencari Ridho dan Hidayah-MU. Aamiin Inshaallah.

Batita Makan



 Maem yuk nak 
Bener-bener sedih banget rasanya, kalau anak kita susah makan. Seperti punya hutang yg kita tak mampu bayar. Kata salah satu sahabatku kalau anak sudah mau makan rasa senangnya lebih dari mendapat sebongkah emas. Yup…itu dilemaku saat ini.dan aku yakin banyak sekali ibu2 diluar sana yang mempunyai masalah yang sama. Mempunyai anak yang termasuk picky eater.
Tapi kata salah satu teman yg laen, lidah balita masih begitu sederhana, belum bisa makan makanan yg berbumbu kuat, jadi harus yg mild, atau kalau mau mencoba menyuapi sesuatu yang baru harus bersabar, harus beberapa kali mencoba, jangan sekali coba anak tidak mau memakannya, trus menyimpulkan bahwa anak tidak suka. Padahal belum tentu, mungkin teksturnya yg nggak cocok di lidahnya atau rasanya terlalu kuat.
Kalau kataku, waduh nak..nak..tinggal makan aja kok susah, ibumu ini maunya makan terus, tapi harus perhatin berat badan..huuufffttt. Sekitar sebulan yg lalu anakku harus dicek darahnya, apakah dia mempunyai cukup kandungan zat besi didalam darahnya. Ini sudah standar disini, setelah anak berusia 1 tahun harus dicek kandungan zat besi didalam darahnya. Karena usia 2 tahun pertama adalah masa perkembangan kognitif yg sangat pesat, dan zat besi adalah pendukung perkembangan itu, juga kalau anak kurang zat besi maka ia akan sering lemes, rewel, maunya tidur saja dan kurang beraktivitas sehingga menghambat kemampuannya untuk meng-explore dunia disekitarnya. Padahal masa2 ini masa yg sangat aktif, baru bisa berjalan, sedang belajar berbicara, dan rasa ingin tau yg sangat besar terhadap sesuatu yang baru dilihatnya.
Hasil dari tes darah anakku bikin aku agak sedih, ternyata dia anemic. Waduh puyeng aku. Padahal aku memberikan sayuran hijau paling tidak 2x sehari. Dan juga aku juga memberinya multivitamin yg mengandung iron. Tapi kok masih kurang. Jadi dokternya memberi resep iron drop, dia harus minum 2ml perhari, padahal pas aku baca di bungkus obatnya, dosis biasa adalah 1ml perhari. Waduh anakku parah banget ya?...itu ketakutanku. Dokternya juga bilang bahwa aku harus mengurangi asupan susunya.Atau mungkin aku terlalu banyak ngasih dia cottege cheese ya? Habis dia suka banget, jadi setiap ngasih makan aku kasih cheesenya. Aku jadi bingung, kalau dia mau minum susu sapi yang galonan 4oz saja dalam sehari aku sudah syukur banget, dia juga tidak suka susu formula kemarin terakhir tak kasih dia mau muntah, tapi dia masih dapet ASI dari aku. Walaupun memberikan ASI pada usianya dianggap aneh oleh orang bule. Bahkan dokter dia kaget pas aku bilang aku masih ngasih ASI.Disini ngasih ASI sampai usia 1 tahun itu sudah dianggap ibu cap jempol. Karena yg paling penting Cuma sampai usia 6 bulan. Tapi menurut mereka, setelah usia anak satu tahun ibu tidak bisa memberikan asupan zat gizi yg banyak lagi, sedangkan anak membutuhkan lebih dari itu. Dan anak sudah makan makanan biasa paling tidak dari usia 6 bulan. Aku masih ngikut aliran tanah air untuk soal ASI, hehehe,ngga tau kapan mau misahin anakku dari ASI. Tapi paling tidak sampai umur 18 bulan.
 Susu mengandung kalsium yg sangat tinggi, dimana bisa membuat tubuh susah menyerap zat besi. Akan tetapi kalsium sangat bagus buat pertumbuhan tulang dan gigi, dan juga kalsium membantu tubuh menyerap zat gizi.
Nah…puyeng aku, dia butuh zat besi karena ternyata dia kekurangan dan untuk perkembangan kognitifnya, dan dia jg butuh kalsium buat pertumbuhannya. Gimana dunk. Aku melakukan sedikit riset lewat mbak google tentang kontradiksi antara zat besi dan kalsium. Kalau pemberian keduannya berjarak paling ngga 2 jam, kemungkinan mereka tidak bertengkar didalam tubuh.  Jadi sekarang aku harus melakukan banyak riset buat makanan apa saja yg tinggi akan kalsium dan makanan apa saja yg tinggi kandungan zat besinya. Dan mencoba memberi jarak pemberiannya kepada anakku.
Tapi aku masih ragu, harus banyak melakukan riset lagi. Walaupun makan terlihat seperti pekerjaan yg sangat mudah tapi juga harus tau ilmunya, kalo tidak tubuh tidak bisa menyerap zat gizi dengan baik. Dan akibatnya???? Silahkan jawab sendiri.. ;) 

Obrolan Suami istri

Obrolan sore suami istri


Suami : eneng apa kabar hari ini?, si entong sibuk apa hari ini?
Istri : ( Dengan raut muka agak muram) bang……….
Suami : (dengan tatapan teduh ke istrinya) apa neng?
Istri : (bukan jawab pertanyaan suami, malah balik nanya)..eemmm dosa ngga ya bang, kalo kita merasa lebih rendah dari teman2 kita?
Suami : maksud eneng, lebih rendah yg bagaimana neng?
Istri : begini bang, hidup kita kan sederhana banget kaya gini, rumah mungil tanpa meja kursi, kita ngobrol atau makan duduk dilantai saja, kasur kita pun sudah tipis dan tanpa dipan, bahkan si entong tidur Cuma beralaskan tumpukan kain yang kita balut dengan seprei. Kadang neng malu bang sama temen2 atau sodara kita pas mereka berkunjung kemari. Kok kita terkesan melas banget, atau pelit buat beli perabot rumah. Walaupun pekerjaan abang Cuma kuli tapi sebenernya kita bias ngontrak rumah agak bagusana, beli meja kursi, kasur dan TV yang gede.
Suami : (dengan tersenyum teduh) neng…aduh..si eneng kenapa ini, kok tiba2 jadi berfikiran seperti itu? Bukannya eneng yang selalu ngingetin abang untuk selalu bersyukur. Belanja cukup tak berlebihan, hidup cukup tak perlu mewah, sehingga kita bisa berbagi kepada yang kurang beruntung. Banyak sodara kita dikampung yang butuh nerusin sekolah, atau sekedar untuk ke dokter. Bukankah neng yang selalu ngingetin abang untuk bersedekah kepada anak yatim, agar kita dibangunkan rumah di surga (sambil ngelus2 kepala istrinya)
Istri : (tersenyum kecil)
Suami : eneng, kita berdua tau bahwa kita bisa hidup nyaman dan layak dengan pendapatan abang. Bukan kita ngga kepengen punya perabotan yang nyaman dan empuk. Tapi kalo sofa empuk dan TV gede membuat kita lupa dan malas-malasan untuk baca Qur’an, untuk baca buku atau artikel di internet menambah ilmu Allah, membuat kita lupa berdzikir atau segala hal yang membuat Allah cinta sama kita, maka barang2 perabotan tersebut akan jadi fitnah. Dan kalo kasur empuk membuat tidur kita terlalu lelap sehingga malas untuk bangun sholat malam, maka sungguh meruginya kita. Segala sesuatu yang kita punya itu titipan, dan nanti akan kita pertanggungjawabkan bagaimana kita memperolehnya dan bagaimana kita menggunakannya.
                Tapi kalo kesederhanaan ini membuat kita selalu dekat dengan “Kekasih” kita, maka Inshaallah ini adalah kesederhanaan yang berkah.
                Kita bisa membuat diri kita kaya dan cukup dengan bersyukur. Kalo kita tidak bersyukur meski punya emas segede gunung Uhud kita tetep merasa miskin, inget kan nasehat ustad YM?. Misal abang berpendapatan 20x lipat dari sekarang, tapi kita terus haus untuk memuaskan diri dan selalu merasa kurang, maka kita ini belum kaya neng. Tetapi meski sedikit pendapatan abang, namun kita masih bisa berbagi atau bersedekah missal 10% atau bahkan 25% dari pendapatan abang tiap bulannya, maka Inshaallah kita sudah kaya neng. Kita berusaha hidup sederhana karena ingin bisa berbagi, bukan pelit atau apa, Allah maha Tahu apa yang kita jalani ini. Lagian, apa2 yang ada dilangit dan dibumi beserta isinya adan apa2 diantaranya itu semua milik Allah, kita mah Cuma dititipin, dikasih pinjem.
                Jadi tidak perlu peduli orang laen bilang atau berfikir apa ya istriku sayang. Mau dikata kita pelit atau pekerjaan abang Cuma kuli. Karena yang penting apa dan bagaimana kita di hadapan “Kekasih” kita. Karena hidup kita ini untuk NYA, bukan untuk manusia. Tapi yang paling penting kita harus tetep bersikap baik kepada mereka, tetep berprasangka baik, berkata sopan dan terus menjaga silaturrahmi, juga membantu bila mereka memerlukan. OK istriku ayang? Udah ya jangan muram lagi. Berdo’alah kepada Allah yang menggenggam hati kita, semoga hati kita selalu dijagaNYA, sehingga kita tidak perlu cemas atau khawatir tentang pemikiran dan penilaian orang lain kepada kita selama kita berbuat baik. Eh, si Entong belum bangun dari abis ashar tadi?, bangunin gih..biar kita bisa ke mesjid buat sholat maghrib.